Hiina toitumis- ja eluviisi tasakaal
Kaalust alla muistse yin'i ja yang'i filosoofia abil
Inglise keelest tõlkinud Kaido Kangur
272-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Varrak 2018
Raamat tellimisel
Seda raamatut pole meil hetkel laos.
Seda raamatut pole meil hetkel laos.
Tutvustus
Hiina elanike tervisliku ja õnneliku eluviisi saladus on aastatuhandete jooksul Hiina kultuuri sügavalt juurdunud: hiinlased usuvad, et elu peab olema loomulik ja loodusega kooskõlas, loodus tähendab aga yin'i ja yang'i tasakaalu. Nad usuvad, et see on kõige alus.
Hiinlasi peetakse muu hulgas ka üheks kõige saledamaks rahvaks maailmas. Käesolevas raamatus tutvustab üle 30 aasta traditsioonilist Hiina meditsiini ja akupunktuuri praktiseerinud Lily Li Hua iidseid salenemise ja heaolu saladusi, samuti pakub lihtsaid retsepte ja harjutusi, mida saab hõlpsasti oma igapäevaeluga sobitada.
Raamatus antakse ülevaade ka toitumisõpetusest, samuti mõistetest, mis juhivad hiinlaste lähenemist tervislikule söömisele ja miks see lääne omast nii palju erineb. Õpi ära tundma toiduaineid, mis on kergesti seeditavad, eemaldavad kehast toksiine, aitavad kehal säilitada loomulikku energiat ning aitavad hoida tervislikku kehakaalu.
Hiinlasi peetakse muu hulgas ka üheks kõige saledamaks rahvaks maailmas. Käesolevas raamatus tutvustab üle 30 aasta traditsioonilist Hiina meditsiini ja akupunktuuri praktiseerinud Lily Li Hua iidseid salenemise ja heaolu saladusi, samuti pakub lihtsaid retsepte ja harjutusi, mida saab hõlpsasti oma igapäevaeluga sobitada.
Raamatus antakse ülevaade ka toitumisõpetusest, samuti mõistetest, mis juhivad hiinlaste lähenemist tervislikule söömisele ja miks see lääne omast nii palju erineb. Õpi ära tundma toiduaineid, mis on kergesti seeditavad, eemaldavad kehast toksiine, aitavad kehal säilitada loomulikku energiat ning aitavad hoida tervislikku kehakaalu.
Mõõdud
130 × 208
mm
ISBN13: 9789985345665