Jõutreening kodus
Täielik programm sinu keha vormimiseks ja tugevdamiseks
Inglise keelest tõlkinud Kadri Viin
96-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Koolibri 2007
Raamat on läbi müüdud
Tutvustus
Kõiki harjutusi saab teha kodus, kasutades minimaalselt lisavarustust. Arusaadavad juhised ja selged fotod aitavad teadlikult ja ohutult treenida.